Ricette per estrattori e centrifughe

Curiosità, consigli e ricette salutari per restare in forma e vivere meglio

Ciao, sono Anna 🙂
Ho creato Verosucco.it per aiutarti a fare chiarezza sul “fantastico mondo” dei succhi estratti. Se non hai già acquistato il giusto estrattore per te ti aiuterò a scegliere il migliore, se invece se lo hai già ti aiuterò a sfruttarlo al meglio con consigli e ricette.

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Perchè bere i succhi estratti?

Partiamo da una domanda basilare: perchè dovrei estrarre i succhi e non mangiare direttamente frutta e verdura?

La domanda è giusta e la risposta è molto semplice. I motivi principali sono 3, ne parlo più approfonditamente in questo articolo ma intanto te li anticipo:

digerisci in 15/45 minuti anzichè in 3/4 ore
1 litro di succo equivale a 1 kg di verdure
frutta e verdura cruda fanno molto meglio

Come scegliere il giusto estrattore?

Ce ne sono tanti e non sai neanche da dove cominciare vero? Non preoccuparti ci siamo passati tutti! 😉

Ho scelto di renderti facile la vita! Dopo averne provati tanti e di tutte le marche, ho capito quali sono gli aspetti principali da considerare.

Per sapere come scegliere l’estrattore giusto per te, puoi leggere il mio post in cui confronto i 5 migliori estrattori, oppure puoi dare un’occhiata alle recensioni delle varie marche disponibili.