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Capita spesso che, durante la settimana siamo fuori per lavoro o per studio e, non potendo cucinare a casa qualcosa di sano, dobbiamo affidarci a prodotti industriali e confezionati. Questo, nel tempo, diventa molto problematico per il nostro fegato che, quando diventa carico di tossine non riesce più a filtrarle ed eliminarle in maniera efficace.
Uno dei modi per mantenere il nostro fegato in salute è quello di bere, almeno una volta a settimana, questo succo che a breve ti illustrerò. Per questa ricetta utilizzeremo la barbabietola, uno dei migliori ingredienti per disintossicare il fegato e mantenerlo sano. Non perdiamo tempo, vediamo subito gli ingredienti:
- 2 Barbabietole di medie dimensioni;
- 1 Cetriolo;
- 1 Pompelmo;
- ½ Limone;
- 1 Pezzetto di Zenzero.
- Laviamo e sbucciamo gli ingredienti e li inseriamo nel nostro estrattore;
- Una volta che il succo è pronto, mescoliamo e beviamo immediatamente per non perdere le proprietà;
- Inizialmente si consiglia una volta a settimana, per abituarsi al gusto della barbabietola.
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