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Oggi ti parlerò di 3 ingredienti importanti per ristabilire la funzioni cardiovascolari, dei reni e delle articolazioni che, spesso, sono causati da un’ infiammazione profonda.
Questa ricetta aiuta molto, specialmente per purificare i reni ed eliminare i metalli pesanti; allieva le infiammazioni nelle articolazioni, in quanto è un ottima fonte di calcio. Abbassa la pressione sanguigna grazie alle proprietà del sedano ed aumenta il numero dei globuli rossi. Ottimo per chi soffre costantemente di mal di testa ed emicrania.
Gli ingredienti che utilizzeremo sono:
- il sedano, che ha un azione antinfiammatoria specialmente nel tratto digestivo; è ricco di antiossidanti e rappresenta il sodio naturale, infatti contrasta i danni del normale sale da cucina. Ottimo quindi, per abbassare la pressione.
- il prezzemolo, si dimostra proteggere dai dolori articolari e soprattutto disintossica i reni dai metalli pesanti.
- l’ananas con la sua azione antinfiammatoria che riduce i dolori articolari riequilibrando i liquidi nel corpo. Preferite sempre ananas freschi e non quelli in scatola con zuccheri e conservanti.
Succo con ananas, sedano e prezzemolo per migliorare le funzioni del cuore, dei reni e delle articolazioni
Funzione: azione antinfiammatoria
Persone: 2
Ingredienti
- 10-12 gambi di sedano intero;
- 1 mazzetto di prezzemolo;
- 1 ananas intero, tagliata eliminando il bordo esterno.
Come prepare la ricetta
- Dopo aver lavato e tagliuzzato gli ingredienti, li inseriamo nel nostro estrattore;
- Una volta che il succo è pronto, possiamo diluirlo un po con dell'acqua di cocco o più semplicemente con acqua naturale.
- Consumare immediatamente per non perdere tutte le proprietà degli ingredienti.
