Un succo per ridurre un’eccessiva produzione di muco

Molti pensano che il muco sia prodotto esclusivamente quando siamo ammalati. Non è proprio cosi, il muco ha una funzione molto importante, ossia quella di lubrificare e proteggere i tessuti del corpo, affinché essi non si disidratano. Il muco, in altre parole, ci protegge dai virus, dai germi e dai batteri, impedendo di penetrare all’interno del nostro corpo;

Tutti questo è molto fondamentale quando si è a letto con la febbre o con l’influenza, in quanto il nostro corpo cerca di combattere la malattia. Quando vediamo che il muco diventa eccessivo e di consistenza diversa significa che è arrivato il momento di rimuoverlo.

Alcuni cibi non sono l’ideali per ridurre la produzione di muco, piuttosto ne causano l’aumento, e sono: il latte ed i latticini, la carne rossa con un alto numero di proteine, l’alcool, il glutine e lo zucchero.

Oggi ti mostro degli ingredienti importanti per ridurre un eccelsa produzione di muco, vediamo subito come fare:

 

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