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Ormai la prova costume non c’è solo d’estate, e per le donne è sempre panico! 😀
Pancia piatta, forma fisica, chiletti di troppo… questi sono i pensieri che ci assalgono! Sicuramente, l’unico metodo infallibile è una sana e costante attività fisica per sentirci al meglio, tonificare i muscoli e perdere peso.
Naturalmente possiamo integrare all’esercizio fisico con i succhi vivi!
Oggi ti mostro una ricetta di succo al limone per una pancia piatta utilizzando il tuo estrattore! Un succo dissetante, genuino, amico della salute! Vediamo subito come fare:
- 1 Limone;
- 1 Cetriolo;
- 1 Pezzo di zenzero grattugiato;
- Qualche foglia di mente;
- 2 Litri di acqua naturale.
- Aggiungiamo tutti gli ingredienti, tranne l'acqua nel nostro estrattore.
- Ottenuto il succo, aggiungiamo 2 litri di acqua naturale della bottiglia.
- Mescoliamo, copriamo e mettiamo in frigo per qualche ora o per tutta la notte.
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